Har haft en nära vän här i dag. Hon gjorde sin GBP op för ca ett år sen. Hon e jättenöjd o mår jättebra. Hon har tappat ca 30 kg! Hon har alltid varit söt men nu e hon verkligen snygg;)
Vi pratade om det här med aptit o mat i allmänhet. Det verkar som att vi har samma upplevelse av mat, nämligen att vi tappar aptiten väldigt lätt samt att det e lättare att äta kall mat än varm. Det e lättare att ta en macka än att äta middag. Hon sa att hon kan tappa aptiten bara av att prata om mat.
Jag upplever det som att jag har lättare för att må illa nu. Jag e känsligare för stress vid måltiderna o jag kan bli lite äcklad när jag ätit en del men ännu inte ätit upp. Jag e lite orolig för att detta kan göra att jag inte får i mig tillräckligt. Men det får vi väl se längre fram. Jag ska boka tid på VC o kolla om jag fått nån brist på tex vitaminer än. Tänkte kolla det efter ett år oxå. Så jag vet.....
Ska prova nåt ( för mig) nytt som ska va jättebra o ge alla vitaminer o mineraler, va upp piggande o allmänt va nåt dundermedel. Nämligen vetegräs. Fick höra om det i helgen o va uppe på hälsokostbutiken på Väla o snackade med dem. Tyvärr va det slut men de skulle få hem nytt denna veckan. De rekommenderade helt klart att jag skulle prova det. Får klökningar av vitamintabletterna o vetegräset ska visst va ett pulver som man blandar i tex juice eller yoggi. Låter himla bra:)
Vädret e fint i dag så jag får väl försöka komma ut på en rejäl runda sen. Får passa på, ska bli regn resten av veckan.
Lev väl:)

I dag e en SÅN dag:( Du vet.... Ungarna tjurar, skriker, tjatar, irriterar o en massa annat som gör att jag snart smäller av! Vet inte varför men vissa dagar bara e skit.
Vet inte riktigt vad det ska bli för mat i dag. Tog fram räkor ur frysen i går, så får väl hitta på nåt med dem.
I går på kalaset träffade jag tjejen som gjorde sin sleeve för ca 2 veckor sen. Det va kul att ha nån att jämföra med. Hur det kändes efteråt, vilka kostråd vi fått, vilka restriktioner osv. Ska bli riktigt spännande att se hur det går för henne:)
Det blev minimalt med rörelse i går:( Hade inte ens stegräknaren på mig. Efter kalaset mådde jag inte hundra o det blev i säng tidigt. Så jag får väl se till o komma ut i dag i stället. Men jag kan ju lugnt säga att jag inte e motiverad.
Nästa vecka ska jag jobba jäkligt mycket. Ja, för mig e det mycket, eftersom jag bara jobbar 75% men nästa vecka har jag tagit på mig lite xtra. Så jag jobbar 6 dagar, kommer nog att va rätt sliten sen. Men det ska nog gå det med. Förra terminen jobbade jag 75% o pluggade heltid. När det va maj månad va jag helt slut. Så därför bestämde jag mig för att göra studieuppehåll denna terminen o bara plugga nån kurs på deltid nästa termin. O jobba samtidigt så klart. Att plugga e det bästa som finns:) Bara surt att behöva leva på studielån.
Nä, nu får jag försöka ragga tag i nån som vill med ut o gå:)
Ha en skön söndag:)

I dag va vi alltså i väg på kalas. Det gick bra med maten förutom att jag åt en bit chokladtårta. Nu har jag lagt mig för att jag mår illa. Tror inte det e tårtans fel, men det e väl lika bra att ta en tidig kväll......
Skriver mer i morgon.
Ha en fortsatt super bra helg:)

Jag kan bara säga att jag e rätt så nöjd med dagen..... Vädret har varit lagom mysigt med vind o regn;) Har hunnit med fika med vännen N, städat, lagat god middag o faktiskt bara njutit av att det e fredag. I morgon blir det kalas då.... Blir himla trevligt:)
Tyvärr blev det ingen promenad i dag o nu ligger jag på soffan o bara slappar. Kollar på 6:an ( favvo kanalen) på Grimm. Monster, myter o annat riktigt kul:) Ja, jag e nörd, o stolt över det, hehe. Jag kan ju passa på o berätta att jag e en av få här i byn som pyntar hela huset, ungarna o mig själv på halloween:) Bästaste högtiden. Bara synd att vi i Sverige inte tar den till våra hjärtan.... Ja, eller några av oss gör ju det, hehe.
Ha en fortsatt bra kväll.
Bilden jag lägger upp har min dotter Saga tagit. Modellen e vår goa kise Leia. Saga vill gärna bli fotograf, o visst har hon talang?

I dag e det nog årets första höstdag. På riktigt. Det blåser halv storm o regnet har oxå välsignat oss med sin närvaro. Jag har inget emot hösten, det e min favorit årstid. Men då vill jag att den ska va solig o med hög, klar luft.
Denna helgen e jag ledig. Skönt. Det blir kalas hos min lillebror o hans familj. Deras lilla tös fyllde ett tidigare i månaden. Ska bli himla kul, min svägerska gör dessutom alltid väldigt god mat o massor av goda kakor, tårtor o allt annat som hör till kalas. Men denna gången får jag väl ha med mig nån LCHF variant till mig själv. Eller så kan jag unna mig lite " vanlig" fika. Jag kan erkänna att det enda jag faktiskt saknar i matväg e vetebröd. Jag älskar en riktigt god kanelbulle eller en krämig fläta. Det e livsfarligt o bjuda mig på det. Jag skiter i alla andra kakor o tårtor, bara jag får vetebröd. Så det e nog ingen bra ide' för mig att fuska på lördag. För det blir nog inte bara en bit då. Jag får ju i o för sig inte plats med så mycket, men det känns dumt att chansa. Som att en alkis bara ska ta ett glas vin..... Jäklar va svag jag e;)
Jag tänkte försöka mig på att aktivt motionera i dag. Om jag inte kommer ut så får jag väl hoppa upp på min cross trainer. Men nån form av träning får det nog bli. Jag har vilat höften länge nog. Hoppas det går, för den e inte helt ok, trots att jag tagit det lugnt i typ 2 veckor.
Nä, nu får jag väl göra lite nytta. Jag sitter faktiskt på jobb, tog en liten kopp kaffe o nu får jag upp på hästen igen, så att säga;)
Ha en bra dag o se upp så att du inte blåser i väg:)

Jaha.... Det va visst dax att stiga upp på vågen samt ta fram måttbandet. Så här kommer mina resultat 13 veckor som sleevad:)
Vikt: 81,2 ( - 18,8) midja - 18 cm, överarm - 5 cm, knä - 3 cm, rumpa - 12 cm, byst - 12 cm.
Siffrorna e de sammanlagda minskningarna. Jag måste själv få säga att det inte e dåligt:)
Det e bara det att det känns som en vanlig bantningskur. Inte för att jag svälter mig eller håller in på saker, utan för att jag går ner i vikt. Man gör väl liksom inte det om man inte bantar. Egentligen. Så jag får försöka vänja mig vid att så här e mitt liv från o med nu. Jag kommer ju inte att gå ner i vikt resten av livet, men jag kommer förhoppningsvis inte heller att gå upp.
Men det lär väl tiden utvisa:)
Ha en bra dag vännen:)

Jag sitter o kollar på tv o i kväll e det Trinny o Susanna stylar om Sverige. Det hade varit riktigt kul att få tips av nån som faktiskt kan det här med hur man bör se ut. Vilka färger ska jag ha? Vilken typ av kläder? Figursytt, tajt, ledigt eller prydligt? Vad gör man när man har absolut ingen som helst kroppsuppfattning. Jag har ingen som helst aning om hur jag ser ut. Det värsta e kanske att jag inte lever i nuet utan jag tänker hela tiden att sen när jag e i mål så..... Men frågan e om det ändras när jag väl e i mål. Jag e rädd för att jag aldrig kommer att va nöjd. O jag vill trivas med mig själv! Men jag har aldrig gjort det. Så hur lär man sig det? O en annan sak e att jag just nu e helt asexuell. Det e samma sak där. Jag väntar till sen. Jag känner mig så osexig o helt likgiltig. Bara tanken på att träffa en man får mig att rysa. Jag har alltid varit glad för killar o sex, så detta e nåt helt nytt. Det har varit så sen det tog slut med mitt ex för ca ett år sen. Det gick så dåligt så jag tror att det avskräcker mig lite. Men jag har inte ens nån sexlust! O jag har alltid varit glad för det förr. Riktigt glad för det;) Men jag får verkligen hoppas att det blir bättre sen. Annars kan jag ju lägga mig ner o dö:( För vem vill leva utan närhet?
Skit i det nu..... Ibland måste bara de tunga tankarna ut.
Skriver i morgon igen. Mindre deppigt ( o pinsamt? För ärligt?).
Hej svejs.....

I dag har väl inte varit världens roligaste dag.... Städat o röjt rundor. Inte kul, men nödvändigt. Kvällen va lite trevligare. Vi har bakat, hela familjen:) Kul att ungarna e så glada för det. En praktisk o rolig sak att göra tillsammans.
Har haft ett långt telefonsamtal med tjejen som gjorde sin sleeve förra veckan. Hon e hemma igen o allt gick bra. Hon valde att få den gjord i Stockholm, på CFTK. Hon känner sig nöjd o vi jämförde de olika restriktionerna o råden vi fått. Kul:) Jag träffar henne på lördag. Kan nog bli en intressant dag:)
Det har gått bra med maten i dag. Men jag har inte fått i mig allt mitt vatten. Det märks, jag har varit lite hungrigare än jag brukar. Men jag har inte ätit mer för det. Till middag provade jag nåt nytt. Jag gjorde blomkålsgratäng. Den blev supergod! Så en liten bit stekt lax till det. Riktigt, riktigt gott. O lättlagat:)
Blomkålsgratäng:
1 blomkålshuvud
1/2 gul lök
Ca 5 dl vispgrädde
Riven ost
Vitlök, peppar o salt efter smak

Skär blomkålen i lagom stora bitar o varva dem med löken i en smörad ugnsfast form
Blanda vitlök o kryddor med grädden o häll på den i formen
Strö på riven ost
Tillaga i ugnen på 200 grader tills kålen e mjuk, ca 1/2 timme.

Servera med en god fisk- eller köttbit o sallad. Njut:)

Nu får du ha en trevlig fortsatt kväll:)
Lev väl...