Direktlänk till inlägg 4 februari 2014
Jag har precis brutit min nattfasta ( kl 11) m en god smoothie som innehöll mango, blodgrape, apelsin, banan, ingefära, babyspenat o vispgrädde. Hällde på lite loppefrön o chiafrö oxå. Det blev supergott:) Chiafrö e rena hälsobomben! 2 tsk ger dagsbehovet av omega3, flertalet vitaminer ( tex b, kalcium, zink, magnesium mm) o mycket antioxidanter. Plus att det hjälper o hålla igång magen. Så det e bara att hälla i sig smoothies!
I dag blir det till att jobba,
Fick brått till bussen helt plötsligt:)
Ha en bra dag:)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||||
|