Direktlänk till inlägg 18 februari 2013
Nu e det dax att jag tar tag i mitt liv igen! Alldeles för länge har jag tillåtit mig själv att slappa, äta fel o låta negativ energi få ta plats i mitt liv. Jag känner att jag har så mycket ilska o besvikelse inom mig, jag måste lätta på trycket! Nu e det dax att jag ägnar mig åt mig själv. Viktmässigt så har jag ca 3,5 kg kvar till målet ( 68 kg). Sen gäller det att få styr på maten, mår bäst när jag äter LCHF, försöker sluta röka ( 4 dagar i dag) o börja träna igen! Vaknade i ottan o låg o vred o vände på mig, tankarna virvlade som löv i en höststorm. Blev lite arg på mig själv o gick ner o körde en halvtimme på cross trainern. Shit, jag e så jäkla otränad! Men som sagt, ut m det gamla o in m det nya! Jag ska från o med nu bara göra saker som gör mig glad, som får mig att må bra o omge mig m människor jag trivs med, tycker om, som stöttar mig, som ger positiv energi o som jag kan lita på. Nu satan i gatan, nu gäller det! Häng med!!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 |
5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | |||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 | |||
18 | 19 | 20 |
21 |
22 | 23 | 24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
||||||
|